夯 我的水焖娃娃菜大蒜牛肉卷面条子小番茄
属于冰箱里有什么放什么的水焖菜
只需要把新鲜食材下锅 薄薄一层水一点油一点调料 中小火闷八九分钟吧 很懒人一锅出的做法

锅底铺一层含水量丰富的蔬菜 我放了娃娃菜 中间铺一层肉片 大蒜片 我放了牛肉卷 上门铺一些面条子 我铺了印尼方便面 调料用了方便面的调料 一点点油 薄薄一层水 然后中小火闷 肉片熟了就肉和菜可以出锅了 面饼没熟的话可以接着倒一点水焖几分钟 反正冰箱里有啥食材都可以这么水焖一下 随手丢点小番茄进去补充维生素 水果这一块 吃完意犹未尽吨吨吞食牛奶涮涮嘴

结构上就是菜打底 肉片铺中间 碳水放上面 加一点油薄薄一层水 开始盖锅盖水焖 最后补充点水果 为了健康后面方便面会换成荞麦面 调料也不放了

水焖菜拯救了我的锅 🤫