#工位吃饭羞耻症#
在工位吃饭总像做贼，生怕咀嚼声太大、味道太冲，甚至还要观察同事眼神，快速扒拉两口就结束战斗。这种“羞耻”多半是焦点效应在作祟，大家忙着自己的KPI，真没那么多精力盯着你碗里的红烧肉。
与其在“怕打扰别人”和“委屈自己胃”之间内耗，不如坦然一点。选个味道清淡的外卖，戴上耳机追个剧，把午休这半小时真正还给自己。吃饱了才有力气下午继续搬砖嘛，毕竟身体是自己的，心情也是。✨
发布于 山东
莉莉周1106