越活越年轻：
精神内守，节约气血，省着用自己。
减少大喊大叫频率，大喊大叫老得快，不要和傻der浪费唾沫星子。
眼耳口鼻，要少用，用的精一点。
（不是不让大家呼吸看东西，是多看多闻有意义的、正向的、美好的）
破事烂事没营养的事，左耳进右耳出，人多、杂乱、能量混乱的场合，尽量关闭耳朵。
保持情绪平稳，七情六欲可以有，我们是凡人，怎么能没有七情六欲呢，但不要被七情六欲牵着鼻子走。
喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾这是七伤。
岁数越大越深知气血有多昂贵，平时补个气血又花钱又费力气的。
想要青春常驻、脸色红润、满脸胶原蛋白，请在补气血的前提下，更多的节约气血。
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