很多事情我分的很开，所以精力用在关键的事上，很多人困惑是因为看事情做事情“分不开”
分不开是怎么理解呢？
比如别人随口一句闲话，你非要往心里反复琢磨，把旁人无心的评价，和自己的价值捆绑在一起
小事的委屈放不下，重要的目标反倒抛在脑后，情绪和要事搅成一团，自然越活越疲惫。

再往深一层，分不清人和事。有人做事让你不舒服，就全盘否定这个人
一段关系里有几分温暖，就甘愿忍受全部消耗，不会剥离行为本身，只盯着整体好坏，对错、取舍全都混为一谈。

往根源上说，是分不清自己和外界。总把他人的期待、世俗的标准当成自己必须完成的答卷，分不清什么是别人想要的，什么是自己真正需要的。欲望、责任、旁人眼光全部糅杂一处，抓不住核心，所有精力都耗在内耗拉扯里，自然长久迷茫困顿。

能分得开，是先剥离情绪再处理问题，区分他人与自我，分清琐事与核心，不被杂事杂念分流心力，才能稳稳攥住真正重要的东西。

做网络久了，接触的人多了，遇到的违缘也会多起来，比如网络上一些人态度很差，一些人胡搅蛮缠。事实上和我本身并没有任何关系，只是“林子大了什么鸟都有”罢了。
他人的态度如何，和你没关系，那是他自己的水平低。这就是能把自己和别人“分的开”。