对于高中生，家长除了宏观上了解社会，搞清升学信息等等，生活里能做的就是：1，做好饭菜，2，提供情绪价值。
原来说，做好饭菜，闭嘴。我觉得如果水平高一点，可以把闭嘴改成提供情绪价值。
就是，倾听，说笑，捧哏，表示理解，分享好玩的事……
总之，去掉所有目的性，就单纯像跟好朋友在一起一样轻松愉快说笑，让孩子在家能减压放松休息。
切记——尽量不谈学习。
这个很反直觉：你越是想让他好好学习，你在家越是少谈学习才会效果更好。
因为，现在高中生在校压力都很大，他们都想学好。妨碍进步的往往是心里的压力焦虑内耗。当你不谈学习，在家给足情绪价值时，你在帮他卸掉拖住他前进的阻力。然后他才能恢复一点能量，去学校才有劲去学。

家长想说的那些，提醒啊，抓紧啊，哪科薄弱，考试怎么提高啊……所有家长能想到的，基本上孩子自己都知道，他只是有些能做到有些做不到。你越说他越做不到了。
别高估自己。高中家长能拿出来的孩子不知道且能做到的妙招，不多。就还不如不说。
真的能给到情绪价值，才算有用。
如果做不到，那确实就少说[偷笑]