《病人日记》
2026年6月18号9点46分。现在我脑子里有涎水等不适感的位置在我后脑顶中心。今天外面正在下大雨，雨声很大，所以癫贼声音一般是听不到的啦。这样也是最好的隔音效果。昨天我刷微博渔场的微博时，发现一条微博。具体内容如下↓
@:忆果缘M19:
皮肤就是血糖仪，出现这6个症状，提醒血糖升高！
1，皮肤干燥
血糖升高会导致皮肤水分流失加速，使得皮肤变得干燥、粗糙。
2，瘙痒难耐
高血糖会影响皮肤的神经末梢，导致瘙痒感增强。
3，伤口不易愈合
高血糖会影响皮肤的愈合能力，使得伤口难以快速愈合。
4，皮肤变色
高血糖可能导致皮肤颜色发生变化，如出现黄斑淤斑等。
5，皮肤发红
高血糖可能导致皮肤对刺激敏感，出现皮肤发红的情况。
6，感觉过敏
血糖升高可能导致皮肤对温度、湿度、化学物质等刺激变得敏感，出现不适感。
#糖尿病##健康管理##健康科普#
【评:我觉得此中说的几条病症，之前，我突然病倒时的病症是比较符合的。所以我觉得我之前大病应该就是血糖升高所致。我觉得吃糖比较舒服又比较有营养，再加上吃青菜拌有点肥肉的猪肉怕拉肚子，就放糖，青菜吃得比较多，怕寒凉，也放点糖，刚好买的肉多就放多一点糖，天气又突然高温，所以就病倒了，再加上本来就是脑病+弱症，就差点要死掉了的。这也是固定思维的错误，因为我吃了什么东西好又便宜方便，就会习惯一直吃下去，这是个误区。什么东西吃得太多都不好，特别是高糖高盐，特别是本来身体就不好。我也是现在才觉悟过来的。不过，我一病我也是尽量吃得新鲜一点清淡一点的。那几天，我就是吃白粥米粮熬过来，慢慢就好了的。大概吃米饭就可以把高糖稀稀释了的。这比吃药好。当时病着的时候，我不敢说，等病好了，文章也要修修改改才会好一点，要不就起码会有错失的字句。反正，饮食习惯健康很重要，一不注意就会造成大病，这样就可能会一命呜呼了的。还有，不可以吃得太饱，那会胀坏的，就会影响神经系统内分泌，就会影响身体健康！所以尽量少吃点，才会舒服健康一点。特别是在下午。我觉得是这样子的。】