bs
#开屏广告没了##你的时间值多少钱#
开屏广告没了，我第一反应不是爽，是算了一笔账。
以前每天打开手机20次，每次被开屏广告卡3-5秒，有时候手滑还跳转到乱七八糟的页面，又花10秒退回来。一天光等广告就浪费了2分钟，一年730分钟，12个小时。
12小时什么概念？够看完3本书，或者多睡两个完整的周末。
其实不止开屏广告在偷你的时间——刷短视频停不下来、被群消息牵着走、别人一句话反复想半小时……你的注意力一直在被"劫持"，只是你没算过这笔账。
我现在给自己定了规矩：手机通知只留微信和电话，短视频限定午休看15分钟，睡前不刷手机改翻书。一个月下来，多读了2本书，情绪也没那么焦虑了。
开屏广告没了是好事，但别忘了，最难删的那个"广告"，可能是你自己给自己的内耗 🧠#女性成长##女性成长[超话]#