#曾沛慈说现在的自己从容自由幸福#看完曾沛慈在《乘风2026》的采访真的狠狠共情了。这次来节目，她带着自己第五张专辑《下周同样时间》，坦然说现在的自己，终于活成了从容、自由又幸福的模样。

熟悉她的人都清楚，从前的她活得格外紧绷，是典型的完美主义者。不管拍戏还是做音乐，凡事都要做到满分，总下意识苛责自己，生怕做得不够好，长期陷在自我内耗里。一路走过来，经历事业起伏、心态沉淀，她慢慢放下了对完美的执念。

如今站上乘风的舞台，她不再执着于输赢和外界评价，只专注享受唱歌、舞台本身。不用刻意迎合所有人，接纳自己所有不完美，松弛又自洽的状态格外有感染力。

这段心态蜕变戳中无数网友，很多人都从她身上看到自己。我们总习惯性逼自己事事周全，却忘了人生不必时刻紧绷。曾沛慈用亲身经历告诉大家，和自己和解，放下焦虑，才能真正抓住属于自己的自在与快乐。http://t.cn/AXSKCyCJ