我现在觉得，那些水煮菜、鸡胸肉，包括很多纤维素极高且难吃的全麦面包，那都不是啥好食物，减肥也不应该吃这些东西。[允悲]
PS：我以前提倡过这些东西，现在我隐约觉得这并不真理。或许只是是西方营养学，对食物和人体之间的链接关系，比较粗浅的认知。
发布于 山东
杜轩建
我现在觉得，那些水煮菜、鸡胸肉，包括很多纤维素极高且难吃的全麦面包，那都不是啥好食物，减肥也不应该吃这些东西。[允悲]
PS：我以前提倡过这些东西，现在我隐约觉得这并不真理。或许只是是西方营养学，对食物和人体之间的链接关系，比较粗浅的认知。