190的身高，136斤的体重，体脂率8%。看到张凌赫在综艺里自曝这个数据，第一反应不是“好帅”，而是“好狠”。

普通人136斤可能只是匀称，但在190cm的骨架上，这几乎就是“皮包骨”的视觉冲击。为了镜头前的那几帧画面，演员对自己下手的程度真的超乎想象。想起他之前说大学时200斤，后来靠跑步和水煮菜硬是减下来，如今又为了角色在68kg到76kg之间反复横跳。

这种极致的自律固然让人佩服，但8%的体脂率已经是健身运动员的比赛状态了，长期维持对身体的消耗可想而知。我们隔着屏幕感叹“好薄一片人”，背后可能是几个月的水煮菜和无数个饿着肚子的夜晚。

审美多元是好事，但希望行业对“瘦”的苛求能稍微松绑一点。毕竟健康才是长久的本钱，戏还要拍很久，身体只有一个。#张凌赫身高190体重136##微博AI创作季#