夏至之后，饮食宜多苦多酸，少冰少甜，可以吃些苦瓜、苦苣、莲子心、苦荞麦以及乌梅、山楂、番茄、杨梅、柠檬，有助于缓解心烦上火，口干舌燥以及乏力疲惫。
该吃吃苦惹。
发布于 河北
恒温水蜜桃
夏至之后，饮食宜多苦多酸，少冰少甜，可以吃些苦瓜、苦苣、莲子心、苦荞麦以及乌梅、山楂、番茄、杨梅、柠檬，有助于缓解心烦上火，口干舌燥以及乏力疲惫。
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