#厚朴线下课-9天健康营292期#
健康营修身课，桂士勇老师继续带领大家练习十二柔。

同学们跟练时纷纷感慨，桂老师抬手舒展、身形流转行云流水，动作丝滑；反观自己，周身僵硬紧绷，动作滞涩卡顿。

其实，不过是经年累月反复练习。一遍遍体会开合，一点点调整细节，沉下心缓缓伸展，慢慢放松。就像一朵花，从花苞到盛开，需要时间的沉淀静静绽放。
#徐文兵讲中医[超话]##厚朴健康营[超话]#hope.org.cn http://t.cn/A6Y4QqKT