腹肌抗击打训练|抗击打_新浪新闻

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壮熟控

26-06-25 16:28 微博认证：运动博主

腹肌抗击打 http://t.cn/AXSKMzNG

发布于浙江

狂言Doggy：

其实还是那句话啊，甭管最后崔永熙签不签，或打完夏联怎么说，能去操练操练总是好的，见见世面学习学习，比窝里横可强太多了，好比男篮去打夏联挨了几顿胖揍，是不是揍的越来越轻了？从首场输国王51分，到最近一场打克村只输3分。抗击打能力都是练出来的。

2024-07-17 16:17:41

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MMA_Scientist：

“捷克怪鸟”吉里·普罗哈兹卡(Jiri Prochazka）又用荨麻来练抗击打了 #UFC上海# #王聪VS科尔特兹# #刘策签约UFC# http://t.cn/AXocfVKy

2026-07-03 05:54:29

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龙哥Howell：

腹肌抗击打练习 #腹肌抗击打 #虐腹 #训练 #肌肉男 #MMA http://t.cn/AXfDzubJ

2026-03-26 12:36:14

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三十三讲结构：

三三说拳|PS：见过践蹿打法吗？形意拳必点的技能[坏笑] 这集聊聊抗击打，又是一个反常识的话题，大家都觉得武术最重要的就是力量、耐力和抗击打，但偏偏我有不一样的看法，来评论区说说你怎么看？[笑而不语][笑而不语] （杭州想练拳的私信我）#三三说拳##真正武术人##今天全民健身日#

2022-08-09 09:02:18

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红孔雀歌厅台柱子：

抗击打已经免疫了 http://t.cn/RxrrNOx http://t.cn/A6SeaIut

2022-09-22 17:41:02

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songery：

#拳击格斗##搏击# 直拳专项训练：提升刚性发力与穿透力直拳因杀伤力强、速度快、动作小的特点，成为实战中核心拳法。以下为针对性训练方案，聚焦强化直拳的刚性发力感与穿透力：训练一：顶靠转体——强化下盘力量传导做法：面对墙或沙袋，前后手伸直顶靠（模拟直拳出击终点姿态），保持手臂稳

2025-08-08 09:14:18

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运动全能系_gg：

小孩哥给腹肌小哥练抗击打，这点力量对于拳击小哥简直太轻松[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]#运动不停歇##运动生活# http://t.cn/AX2YQ8Pb

2025-11-14 21:49:16

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黄西炮：

传统武术大师理论没输过，实战没赢过。。。[允悲] #一分钟视频创作季##我的幽默灵感片场#

2025-12-02 17:18:00

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西溪历史：

1937年真实录像，男子硬扛大炮毫发无损，拳王打不动而主动认输#历史# #珍贵影像# #真实事件# #老视频# http://t.cn/AXtyUrkO

2026-02-13 12:08:01

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