Amy小北京的买买号
26-06-25 16:06 微博认证:美食博主

酸梅汤不仅好喝,更是传统的养生饮品。
它不是作为饮料被发明的,而是一个滋补调理的方剂。

🔸现代人饮食普遍油腻,食量大,佐餐饮用它可以消食解腻;
🔸对于睡眠不安的人士来说,也很适合傍晚来一杯不加糖的温热酸梅汤,静心凝神;
🔸对于出汗多、阴虚人士来讲,它补益津液。
🔸整体的酸味还对肝火有收敛作用。

♦️这款汤剂的配料:
🔸乌梅生津润燥,🔸陈皮理气健脾,🔸山楂行气散瘀,🔸洛神花益气补血,🔸甘草补脾益气,🔸桂花散寒化痰。

♦️养生的喝法追求:
温热、小口、含服、慢吞。

♦️对于非养生人士来说,它是经济实惠的饮料,我承认冰镇后好喝到忘本。

♦️一包煮1.5升水,按照市售饮料500ML一瓶算,一包煮3瓶,
真正的大瓶养生水。

市售饮料成分表绝对没有它讲究,一些酸梅汤味的气泡水只有香精调味。

成分说的酸梅汤还有冲泡版,
冲泡版简单方便,冷水就能泡,真材实料,绝非香精色素调的那种,
冲泡版含冰糖,所以味道一下子就蹿起来了,
不用怕冰糖,它也是滋阴的,
小朋友普遍喜欢这个版本。

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