我的瑜伽卡上个月底上完了，已经停歇了一个月。

原本想的很好，在家可以跟练线上课程，实际上一次也没有。这当中，忙是一回事，整个六月份很多事要忙。不过还是要说，一旦不上课，没有约束，人是变懒的。
现在一想到要踩点赶上课的时间，就觉得太匆忙，不如自己在家安排运动来的随性。
今天联系了瑜伽老师，续卡50节3880，单次课77，涨价不少。

瑜伽吧，其实锻炼的效果很一般，单纯当作放松拉伸，这性价比又很不高。我原先上课，图的就是放松、拉伸，有时候人很烦躁去上个课，安静的环境就能让自己平静下来，这点好处还是有的，仅此而已。而且我现在只上传统瑜伽，器械普拉提的费用还要贵，觉得那玩意性价比太差了，不如自己在家练抗阻。