其实我挺没见过世面：不认识大牌，不认识亲戚，分不清田间菜蔬。食堂点菜只会指这个那个，做饭拿捏不好生熟，吃饭只懂饿与撑，尝不出细微好坏，辨不清物价方位，连农历阳历都搞混。从前盼望别人给我情绪价值，盼有人接住我的破碎。

后来才懂，最高级的情绪价值只能自给自足。
不必强迫时刻积极，允许低落、搞砸、沉默。不再向外讨要认可，不因旁人评价内心翻涌，心底长出的安稳，才是真正治愈。

活出自洽丰盛，不看谁脸色，不迎合谁期待，拥有“我很好，你随意”的松弛。
亲密关系里物质与情绪本该动态平衡，或是共挣底气，或是彼此共情一起打拼，才是长久健康的相处。 #什么是情绪价值##微博AI创作季#