#什么是情绪价值##微博兴趣创作计划##健康生活#
情绪价值就是跟人相处时，能让对方感到舒服、开心、而不是悲伤与沮丧。
1.让人心里舒服：能共情、倾听，不让对方感到焦虑或难堪 。
2.正向情绪多：在一起时快乐、安全感大于失望、沮丧等负面情绪 。
3.互相滋养：不是单方面讨好，而是双方都能从关系里获得心理能量
发布于 浙江