如果做为父母，你做了对孩子发脾气这样的事，接下来你只需要做一件事，自我负责，承担自己言行的责任。

过度自责，是在逃避自我负责。

也就是一个父母对孩子发了脾气以后，心里内疚悔恨，久久懊悔不能自拔。

这种状态，无非就是希望这事没发生过，要是自己做的好点，不发生这样的事该多好。

但你要知道，就算你扇自己几个耳光，这件事都不可能没发生过。既然发生了，坦然面对，承担责任，自我负责就好了。

而心安理得对孩子发脾气，美其名曰我也是人，我也有情绪，我不是故意的。这种做法，是希望通过一个合理化的理由，逃避自我负责，同样不可取。

不论做了什么不妥的事，能稳稳的面对现实，不回避，能自我负责，任何关系都不会太差的，就算你失控发了脾气，也没关系。

影响亲子关系的，从来不是父母发了脾气，或者父母做错了什么。而是父母没有担当，敢做却不敢当

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