观察到王一博日常会在空隙里做一些简单的拉伸拉筋动作，这也是随着我做古法养生操以来看明白的。比如我们觉得可爱的踮踮脚就是在立足弓柔韧膝盖力量。这其实有影响到我，随时拉拉伸，吸小腹，以保持良好仪态。
发布于 陕西
不语深蓝Y
观察到王一博日常会在空隙里做一些简单的拉伸拉筋动作，这也是随着我做古法养生操以来看明白的。比如我们觉得可爱的踮踮脚就是在立足弓柔韧膝盖力量。这其实有影响到我，随时拉拉伸，吸小腹，以保持良好仪态。