晨练时路过一个大姐，她模仿我的动作仆步下压时露出一截小腿，腿本肤色偏白，但是布满了红的青的筋，她提起裤腿，这些筋一直延到膝盖腘窝以上，了解了一下她是常年做衣服的，应该是趴在缝纫机前太久，下肢静脉回流受阻导致，问了下说心脏没问题，平时腿重沉感。
我建议了芍草汤。
单纯的静脉回流不好可以用这个方子。芍草汤也叫去杖汤(丢掉拐杖的意思)。
腿疼，包括运动后的腿酸疼胀都可以试试这个方子。记得郝万山老师说过一个有意思的例子，就是跑步竞赛时班上同学因为锻炼过度腿疼酸，郝老师建议了芍草汤，喝了特管用，但是导致了一个后果就是第二天竞赛失败，因为喝了这个方子之后跑不快了[嘻嘻]