孩子这几天不吃饭肚子胀大便黏？每天一张节气食疗壁纸存手机里，看一眼就知道今天该煮什么。
梅雨季到了，空气又闷又潮，湿气从外面往里钻，脾最怕湿，湿一困脾吃进去的东西运不动，就堵在中焦胀气不饿大便黏马桶。所以今天要化湿醒脾，荷叶升清把湿气往下走，白扁豆健脾把湿气化掉，一升一降脾胃就转起来了。
炒白扁豆10克泡两小时，大米30克先煮30分钟，鲜荷叶半张最后5分钟放，几岁白扁豆用几克。早上一碗脾就醒了。
前4天的存了吗？没存齐评论区说一声。明天第6天，脾胃虚弱的孩子那碗一定要存。每天一张，存齐了整个夏天的食疗方都在手机里。#夏至养生##儿童健康守护者计划##微博健康公开课#
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