#东大微分享#
【#为什么一紧张就大脑空白#】本来准备充分的发言，一上台大脑像宕机一样想不起来要说什么。紧张时为啥大脑会卡住？
德国汉堡大学等机构的研究者招募了121人参与一项记忆试验，过程中通过脑成像技术观察参与者神经活动。结果发现，在急性压力的情况下，参与者脑内海马体（主导记忆功能）的神经活动和连通性会变弱，表现为联想能力、记忆整合能力下降。
换句话说，在压力下，大脑可能有一瞬间很难调动起已有记忆，也很难据此再联想相关内容，造成“一片空白”。此时，准备一些记忆线索，比如写个小纸条提示，可有效唤醒记忆。