生活中告诉自己，圣人说，
心邪者多疑，量小者易怒，
才疏者好辨，志短者常怨。
品劣者善妒，心虚者声高。
智浅者固执，福薄者贪多。
行卑者媚上，骨软者畏难。
反观自省，可明心性。
持正守静，可养德行。
允许一切发生，
允许自己着相，允许自己执着，
然后看着一个个相走，一个个念破。
定，不是身体不动，
念头不起，而是行住坐卧，
心皆安定。走路时心不乱，
做事时心不慌，与人相处时心不浮动，
外界万般变化，内心始终如如不动。
身处热闹红尘，心却不染尘埃，
面对得失祸福，情绪不起波澜。
不被外境牵着走，不被情绪左右心，
这才是修行里所说定。 http://t.cn/8kdK5lK