多喝水新理由|多喝水_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

赵子谦

26-06-25 13:38 微博认证：微博VLOG博主微博原创视频博主

没事要多喝水又一理由找到了

发布于河北

王馋馋的健康生活：

姐妹们熬夜后别硬扛！第二天这样补救，把伤害降到最低😭加班追剧带娃……一不小心又熬到凌晨。既然熬了，就别白受罪！第二天这样做：✅ 多喝温水，少喝咖啡浓茶；✅ 午休20分钟，别睡太久更昏沉；✅ 吃优质蛋白+维生素（鸡蛋、蓝莓、坚果）；✅ 做做拉伸，活动肩颈；✅ 晚上提前半小时上床，补个回笼

2026-06-15 09:09:52

转发(410) 评论(116)

超j腰鲀比：

刚刚，获了奖的常石磊发微博安慰了5提0中全程陪跑的单依纯，并表示“好好的，多喝水”

2026-06-28 00:56:55

转发(8) 评论(332)

heIp：

多睡觉，多喝水。

2026-06-12 13:12:09

转发(1114) 评论(98)

青宣悟道：

姑娘，记住三餐适量少吃，多喝温润温开水；闲来出门走路、常踮脚尖锻炼身体，白天多晒太阳舒缓身心，睡前泡泡脚、按时好好睡觉，凡事放宽心，日日保持开心。

2026-06-08 07:57:17

转发(35) 评论(16)

小九Cindy_：

关于我瘦了 20多斤的减肥坚持原则： 1如果今天有聚餐一般只吃晚上那一顿。随心所欲的吃饱不吃撑。 2.日常的话都是一天两顿，且一顿吃很简单，简单垫一下不饿就成，比较多的是吃茶叶蛋加咖啡，另一顿吃想吃的比较丰盛的。 3.2000毫升我是必须要喝的,我也是特别爱喝水，咖啡，等等。从不喝碳酸饮料，

2026-06-17 17:26:27

转发(57) 评论(12)

随缘看相：

进入甲午月了，本月是今年火旺到极点的月份，本辛金女被火烤的太过，整日昏昏沉沉的[黑线] 牙也不听话[无聊] 为了灭火，我已多喝水[手指比心]

2026-06-08 20:44:56

转发(5) 评论(106)

泡菜搬运工：

化妆师哄着不爱喝水的ILLIT Iroha多喝水的方法

2026-03-09 10:43:19

转发(1490) 评论(497)

爆辣气泡水：

我们小团虽然看起来迷迷糊糊，但是他每天都有记着自己要多喝水，玩一会儿想起来了就哒哒哒跑到饮水机前用自己的小水杯接点水，仰起脸喝完把空水杯倒过来晃一晃，确认全部喝光光，这才用胳膊抹一抹嘴巴又开始在家里溜达。

2026-06-23 23:05:10

转发(1) 评论(46)

一只甜圈圈耶：

过劳肥➕节假日间歇性过度饮食后的减脂tips 1️⃣：多喝水，一定要多喝温水，加快代谢。降低皮质醇，控制食欲的水：苹果➕山楂➕茯苓（排水利湿，而且降低食欲，山楂含有的山楂黄酮，抗氧化缓解焦虑，降低皮质醇）减脂瘦身的水：羽衣甘蓝➕苹果➕黄瓜榨汁，喝一天。当成一天的饮品。 2️⃣爬坡，

2026-06-25 17:02:37

转发(123) 评论(3)

BIIHHIEIAG：

找到了每天让我多喝水的理由

2026-06-23 10:16:24

转发(717) 评论(46)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)