经常吃外卖，就会很想吃自己做的东西。干净清爽又不油腻。
去年这个时候胖到了一百二十多斤[无聊]用了半年时间减了三十多斤[打call]纯靠意志力和饮食调理，对于我这个年纪，还是挺不容易且让自己骄傲的事啦[挤眼]
现在蔬菜水果粗粮蛋白是我的日常，啥都没有健康重要，你说对吧～
发布于 四川
段曦