康育川
26-06-25 13:13 微博认证:作家,婚姻情感咨询师,心理咨询师,微博新知博主 情感博主

我发现,长期被剥夺主体性的丈夫,出轨的概率很高。

这类夫妻,通常会在相处时形成“权力型关系”。

——在丈夫小时候,他的养育者强势、自我,导致他的主体性很难发展起来,需要压抑自己的需求去迎合养育者的权威。
他长期处于被引领的位置上,要遵从别人的意志。
长大了结婚后,他就会总考虑别人的需求是什么,去迎合对方,性格比较弱,服从度很高。

于是,他在婚姻里会处于低位。

妻子缺乏安全感,很渴望婚姻是可控的,性格也比较强势。
相处时,妻子会向丈夫提要求,也希望他听自己的话,意见不一致时会发脾气让丈夫迁就。
逐渐地,妻子就会处于情感的高位上,丈夫会以妻子为中心。

所以,婚后你们两个人的相处模式是——你命令,他服从;你决策,他配合;你指责,他妥协。

这种模式会让你体验到幸福。你觉得你们的婚姻非常稳定,认为彼此感情非常好。

但是,你有一天会发现他居然背叛你了,出轨了别的人。

这时,你会很震惊,想不通他为什么会这么做。

因为在之前相处的时候,他给了你充足的安全感,一直都很顺从、很体贴。
你从来都没有想过他会出轨,彼此结婚这么多年,相互信任相互陪伴,他也对你特别好,所以当你发现他出轨后,很难理解他的真实动机。

从专业角度看,他行为的动机,有两个变化过程。

第一个过程,是对自我“力量感”的证明。

因为小时候总被压制,他的自我意志不被允许,所以他体验不到自己的力量感,会自我攻击,觉得自己是弱小的、无力的。
长大后,他就特别想要证明“我和小时候不一样了”“我有力量了”。

而他的证明方式,是去承接你的需求、照顾你,并且牺牲自己。

原因是,当你给他提要求时,他能感受到自己被你需要着。这份被需要的感觉会让他觉得他是有价值的。
而当他对你好、照顾你时,他会体验到他不再是一个小孩了,能为别人负责了。
一旦你们发生冲突,他也会压抑他的感受去迎合你,这个过程能让他觉得自己是在牺牲和付出,是有责任心和成熟的表现。

第二个过程,是对自我主体性的探寻。

在上一个阶段里,他一直在以别人的需求为重,也总在权力低位上,长期被命令、被评判、被否定。
时间久了,他就会觉得没有人在意他,他的想法和感受都不被重视。

尤其是发生了一件事,例如他处于低谷期时没有得到你给他的爱,或是他身边重要亲人离世、自己身体有恙触发了他对生命意义的思考,也可能是他开始步入中年,等等,都会触发他对主体性的探寻。

这个时候,他回顾他的人生,发现他一直都在迎合别人的期待。
小时候被养育者约束,长大后被你束缚。
尽管他总在牺牲、付出,但是也没有得到情感反馈,反而一旦涉及需求的碰撞,他都被默认是应该妥协和让渡权力的一方。

在这种情绪的驱使下,他就会开始“反叛”。

而你已经适应了他的配合和服从,当他开始坚持他的意见而不再轻易妥协时,你会觉得他变了,认为他不爱你了,就会向他施加情绪压力,想要他像过去一样继续对你好。
他会体验到:当他准备为自己而活时,你不允许这件事。
于是,他觉得你不仅不重视他,也阻碍他自己爱自己。他认为你把他当成了一个物品,认为他是你满足你自己情感需求的一个工具。

他会对婚姻一点点失望。

在这个阶段,他就会把需求开始向外投射——当他身边有一个人,不仅不打压他,还能带给他愉悦感,让他觉得放松,他就会选择出轨。

经历了这两个变化后,你就会发现他从一个极端走到了另一个极端:以前他对你百依百顺,现在他对你格外冷漠。

其实,这类婚姻最核心的问题是丈夫的需求发生了变动,他在婚姻里看不到变化的需求有得到满足的可能性。
所以,他会认为自己以前是在为别人而活,觉得以后要为自己而活,把“为自己而活”和“为别人而活”进行了对立。

如果你不想离婚,执着于修复好婚姻,关键点是:你能让他意识到,这两件事并不冲突,他在婚姻里依然可以做自己,你也允许他做自己。

有两个核心。

一个是,你能看到他的心理是怎么动态变化的,知道他行为背后的真实感受和动机,有能力察觉并满足他的情感需求;
另一个是,你能读懂他的恐惧和渴望,也能矫正你自己的爱的模式,不再把他往外推,能塑造出积极的情感体验感。

做到了这两点,他感受到你们不再对立,也从你身上得到了被懂得的感觉,他才会重拾把婚姻过下去的信心,你们才有机会重归于好,让婚姻再次幸福。

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发布于 北京