做功能医学的体检报告显示我缺乏的比如vd3、vb、辅酶Q10这些营养素平时都有足量补充，而且我吃保健品非常自律，问医生为什么还是会缺乏
她说1保健品也分医用级别营养剂和家用营养剂，有效成分含量、吸收率差别很大，居家补充对身体已经出现问题的人来说可能不太够
2 肠胃、代谢不好导致吸收能力很弱，吃了也无法为身体所用，且因为肝脏排毒能力差，反而有负担，必须先解决肠道+肝脏+代谢问题
3 基因或者身体问题导致的维生素D抵抗，吃了无法被吸收转化，这种情况必须做全身精细化体检判断具体是哪一种
总结就是保健品吃了没效果不一定是产品问题
更多的原因是出在了身体内部
还是得靠全身深度体检去判断原因
必要还得结合医用级别的营养补剂或者营养针来改善