【手记｜睡得着了，吃得下了】

今天，老粉丝的侄女继续来调理。

她姑姑说，昨天做完回去，睡眠明显好了，比以前容易睡着。早上还喝了一碗粥——平时她吃得很少，能喝下一碗粥，已经是进步。

今天再做，过程没有昨天那样大汗淋漓。只是手心摸上去有些涩涩的，微微带一点潮，是湿气还在往外走的迹象。她说后背感觉热热的，但没有昨天那么热了。

整体来说，比昨天更好一些。身体在慢慢适应这股温通的力量，从剧烈的排汗，转向更温和的深层渗透。睡得沉了，吃得下了，就是最好的信号。

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