聪明原来可以练出来！伦敦大学研究发现，只要坚持4个习惯。学霸的大脑，可能不是他爸妈给的，而是通过后天训练出来的。我知道这句话听起来像抬杠，但这是2000年伦敦大学做的一个实验得出的结论。在孩子十岁前，天赋是可以练出来的。

孩子明明很努力，成绩就是上不去，突然有一年同龄的娃好像开窍了，学什么都快，而我的孩子还是一如既往差劲。直到我看到伦敦大学的研究结果，才幡然醒悟。

自从开始实行伦敦大学教授总结的逆转学习顺序的方法。五年级开始逆袭，之后一路保持年级前十进重高。在亲戚同事眼里，我家就是个学霸培养皿。很多朋友都来向我请教，我就把这个方法汇总进这条视频，普通家庭不用花一分钱就能抄作业。

开窍这个词我们说了几千年，很玄乎，老天决定的。但事实上，开窍不是玄学，是你的大脑在物理层面发生了改变。更炸裂的是这种改变不是天生的，是可以训练出来的。

很多人都根深蒂固的认为，脑子是爹妈给的，聪明有上限。成年以后，大脑就定型了，再也不会变。不动脑子的时候，大脑就停止工作了。但是2016年卡夫里神经科学奖得主已经证明了，从出生到死亡，大脑每时每刻都在改变，而且你可以主动控制它！

简单说就是你的大脑像一块能反复揉捏、重新塑形的橡皮泥，可以被重新塑造，你以为孩子的天赋，不过是某个神经通路被反复强化后的结果，而好的学习方法，就是强制孩子的大脑开辟新通路，激活沉睡区域的最粗暴方法。

第一种化学性改变，让你短期变聪明的兴奋剂，你有没有过这种体验？考试前一晚临时抱佛脚，熬夜背了一堆东西，第二天居然全都记住了，考完试感觉自己是个天才。但过了3天再让你回忆那些内容：脑子一片空白，这就是化学性改变，大脑的运作，靠的是神经元之间的信号传递。当你集中注意力学习的时候，神经元之间的化学信号浓度会迅速升高，形成一种临时加强版的连接。这就是瞬时记忆的来源。但问题是，这种改变来得快，去得也快，就像咖啡因一样，能让你短暂兴奋。但药效一过，该困还是困。所以临时抱佛脚有用吗？有用但只能应付考试。想要真正变聪明，光靠化学性改变是不够的。

那什么才是真正让大脑发生质变的方式。这就是第二种方式：结构性改变，这才是开窍的真相。

你可能会问，这和读书有什么关系？关系大了。哈佛医学院，追踪了一群6-9岁的学琴儿童，5年后发现，这些孩子大脑中负责语言处理的区域，灰质密度显著增加。还有个更日常的例子，小时候老师让我们反复背诗词，朗读课文，你觉得这是在折磨人，不，这是在帮你的大脑做结构性改变，长期重复的学习，会让神经元之间的连接越来越强，最后固化成一种永久记忆。这种记忆有多牢，牢到什么程度？有些老年痴呆症患者已经不认识自己的家人了，但还能流利的背诵年轻时牢记的古诗词，因为那些古诗词已经不是记忆了，而是被刻进了大脑的物理结构里，这才是开窍的本质。这不是老天爷开恩，而是你的大脑在长期训练中真的长出了新的结构。

第三种功能性改变，就是通过针对性训练，让大脑的某一个功能区域变得更活跃更高效。最经典的例子就是那群伦敦出租车司机，他们的海马体不仅更大，而且在处理空间信息时激活程度远超常人。再比如学过盲文的人靠指尖触摸来获取信息，磁共振显示他们大脑中负责手部感觉的区域面积比普通人大得多。这不是因为他们天生特殊，而是因为他们长期使用这个功能，大脑就把更多资源分配给了他。你练什么大脑的什么功能就变强，这个发现给了每个普通人一个希望，你不需要天赋异禀，只要找对方向持续训练就能把某一项能力练到极致。

那到底怎么才能主动改变大脑让自己真的变聪明？接下来就分享具体操作方法，身边不少朋友向我请教，索性我就把这套方法汇总进这条视频里，真的能让你省很多心。
第一用深度阅读逼迫大脑进行结构性重建。别再让碎片化信息侵蚀大脑了！真正能让大脑长出复杂神经网络的，是长文本的深度阅读。阅读时，大脑需要同时调动视觉、语言、逻辑和想象力多个区域协同工作。这是极好的大脑体操。我给大家整理了教育局和央视极力推荐的254本经典书单，包含清华附小必读书目。每天让孩子看半小时高质量的书，大脑的理解能力就会发生质的飞跃。需要的家长留书单。

第二用高维信息激活大脑的功能性联想。想要大脑聪明，就必须给它喂养高浓度的信息，让它去处理复杂问题。不要让孩子天天看搞笑没营养的口水视频，去看不懂的科学和真实的世界。我整理了央视推荐的100部全科纪录片，涵盖宇宙探索、微观世界和前沿科技。这些高质量的视听刺激，能极大地激活大脑的探索欲和跨界联想功能，扩建孩子的认知版图。需要的留纪录片。

第三拒绝死记硬背的化学记忆，用视觉化打通数理逻辑。数学绝对不能靠死记硬背公式，那是低效的化学性改变！真正学好数学，必须在大脑里建立空间和逻辑的结构。怎么建？用具象的动画去启蒙抽象的数学直觉。我打包了高斯数学、DK图解数学等数学思维动画。把枯燥的算术变成好玩的视觉解密，每天看十分钟，让孩子的大脑在潜移默化中长出强悍的逻辑神经元。需要的留数学动画。

第四利用用进废退原理，高频高质地浸泡语言环境。大脑的神经元，不用就会萎缩，越用连接越粗。英语学习最符合这个规律：不抠语法，只拼频率。每天雷打不动地让大脑接收20分钟的纯正外语刺激，把语感内化成物理结构。我准备了4000集国际幼儿园都在用的全球顶尖英语原版分级动画，用最轻松的方式高频刺激听觉神经，不知不觉就能形成母语般的直觉本能。需要的留英语动画。

上面提到的核心工具，我已经全部打包整理在家长大实话里了。需要的家长留大实话，和各位美妈共勉。#一起家庭教育##天赋##孩子教育[超话]##启蒙##育儿[超话]##亲子[超话]#