著名古方五汁饮的改良冲剂版。
补阳也要重滋阴。

滋阴与补阳相辅相成，阴阳互生，
只重升阳不养阴，人就会难受。

♦️五汁饮是中医经典名方，最早出现在温病学鼻祖吴鞠通的《温病条辩》中，
当今许多中医大家也都推荐这个方子，因为它平和又好用。

🔸人体津液不足以至出现阴虚症状之时会觉得口渴，但喝水很快又尿，似乎不能解渴；
🔸特别想喝冷的，但也就一时痛快，身体受不了；
🔸有人皮肤干燥难受，用什么护肤品都难以缓解；
🔸有人手脚燥热，甚至鼻腔呼气、嗓子里都热热的；
🔸有人晚上躺床上翻来覆去睡不着，总感觉烦躁；

🔸这种情况有人日常就有，春秋干燥季节尤甚；
🔸有的人发烧、感冒后觉得特别明显，为阶段性。

这些朋友都可以家里常备五汁饮。

♦️说个最通俗的例子：我们都知道童子鸡口感一定比老母鸡好，
老鸡肉柴，咬不动，用来煲汤，
想吃肉就选小的。

因为年轻态细胞结合水的能力强，肉质多汁，更有弹性；
而年老机体对水分的利用能力很弱。

换成我们人类，老年人和未老先衰的阴虚人士也缺乏对水的利用能力，从而影响机体功能，
可能体现在皮肤干燥、大便干燥、虚热难免等症状上。

♦️五汁饮不是简单补水：

🔸肺为水之上源、肾为水之下源，
解决这类水的问题必须从养肺益肾下手。

🔸并非多喝水就好了，正如大树缺水，要从树根浇灌，而不是给干涸的叶子上喷点；

🔸树根水不足对应的就是肾水不足，根本性解决阴虚还需养肾阴。
这类朋友可选九制黄精、五黑粉、枸杞等。

🔸但这还没有完！
树根有了水，还需要树干去传输，才能到达树叶、花朵和果实啊；
肺经就是树干，把树的躯干养好，水分传到的才顺畅，
五汁饮里的这些成分就是非常有“靶向性效果的”：

🔸肺喜欢清润，五汁饮的清润之物正好针对肺的润泽，
肺天生的肃降宣发能力就能有更强的动力。

🔸所以不阴虚而着重温补的朋友，也可搭配一些五汁饮进补，阴阳互补，减少温补中的不适反应（假上火、口干等）。

举例：经常有朋友是典型的气血虚亏，但喝四物汤/吃鹿精丸会觉得不舒服，
这类就可以搭配五汁饮同服。

🔸肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，
肺就像一把保护伞把五脏六腑罩在底下，
用其宣发与肃降之力参与调节全身津液的代谢。

🔸阴虚的人内热，心肝火旺之气往上冲，
这时就需要肺的肃降能力将这些阳气火气等冷却，一路往下转化代谢到肾，让肾水得到补充；

🔸肾水又由肾的蒸腾气化之力、肺的宣发之力将这些津液水液输布到全身；
这整个循环过程有赖于肺肾协同来保证体内水液的正常运转，
这在五行上也就是金水相生；
金能生水，水能润金，肺与肾相互滋生。

🔸中医讲究天人合一，人体内的这个肺肾协同代谢水液循环就像自然现象地面上的雨水升腾为天空中的云，天空中的云又会凝聚下降为雨水回到地面，
在这一升一降的过程滋养万物。

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