今天吃的。前二，中午吃的是杂蔬意面配油浸artichoke蟹肉。先炒蟹肉，橄榄油炒蟹肉和其它，加了一点香草黑胡椒，炒完盛出一半明天吃。杂蔬意面里有羽衣甘蓝、辣椒、樱桃西红柿、橄榄、凤尾鱼等，蟹肉上撒了我种的香菜。
晚上吃沙拉，在我的沙拉菜地里收获一盆绿叶子，混合牛油果、樱桃西红柿、野生莓果等。沙拉酱汁照例如以往，额外加了李子和一点石榴糖浆syrup，为了增加清新的季节性水果味。很美味。
图6是沙拉汁
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