说说养老穴|养老穴_新浪新闻

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归元居主人

26-06-25 11:19 微博认证：健康博主微博原创视频博主

说说养老穴http://t.cn/AXSoVvJz

发布于河南

针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 老花眼用养老穴。养老穴位于手腕处，取穴方法是先将掌心向下，找到手腕处突起的骨头最高点，然后掌心转向胸前，找到突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。每天按摩五十到一百下。闭目按摩最好。

2025-09-09 06:16:14

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正骨师张鹏：

🌿预防血栓，常按这几个位置💆‍♂️ http://t.cn/AXfFoHSg

2026-03-26 21:26:11

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在下程程：

说养老穴前先学会找养老穴，图示的左手手背向上，用右手的食指压在图中标记点不要动，按住了。然后左手向外翻转，换成手背朝下了，也就是手心朝上，此时右手食指点到一个凹陷处，就是养老穴。养老延年，一般是关注人的耳目问题，老人大部分的功能衰退问题都可以借助养老穴来保养。因为是小肠经郄穴，

2025-03-25 10:15:11

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CCTV生活圈：

【手腕处藏着养老穴，经常按一按防衰老】专家推荐#藏在手腕处的养老穴# ，有防衰老和保健作用。取穴简单，经常按一按，不仅防早衰，对腿疼、腰背疼痛也有帮助，快来试试吧！ http://t.cn/A6B99UIe

2025-03-18 12:30:00

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大唐药师：

神奇的养老穴：按上一季,老年病跑光光！人上了年纪，常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年病症状。不知大家是否知道，在我们手腕处就有一个穴位，可以用来治疗以老花眼为代表的多种老年症，这个穴位也有个恰如其分的名字——养老穴。今天给大家介绍的这个“养老穴”，和人体其他穴位不一

2025-07-31 06:01:00

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叁识贰相：

养老穴，调理全身疼痛，每天按一按#健康养生# http://t.cn/AXIAna1H

2026-03-28 16:46:10

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学倪海厦：

眼睛痛腕骨穴，养老穴，眼睛里面痛神门穴，太冲穴，光明穴。流眼泪头临泣穴，目窗穴。（灸的话45分钟以上）针灸大骨空穴，小骨空穴也可以治流眼泪。 http://t.cn/AXPU9lxs

2025-09-02 15:45:32

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我有一座破药园：

近视、散光等视力问题。只需要针对下图穴位就能解决。肝主目。想要从根本改善视力，最好的办法就是从肝脏入手。而下图养老穴，便是清肝明目、舒筋活血的穴位。每天吃完早饭后，简单艾灸养老穴五分钟。持续一周左右为一个疗程，可见成效。

2024-04-02 11:10:00

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玄圃小拙：

明天是中秋节，如果你想赏月却又目觉䀮䀮、看不清楚，可以使用养老穴来改善。养老穴位于手腕上，是手太阳小肠经的郄穴，治疗目视不明是其最主要的功用之一。此穴位可以针刺、艾灸，也可以用手指点按。#中秋节赏月#

2023-09-28 21:55:35

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在下程程：

胳膊上少海穴配养老穴，能调对侧的踝关节扭伤，也就是崴脚去按摩对侧胳膊上的少海穴和养老穴，微博可以查到。按摩双侧少海穴可以改善尾椎骨疼痛，少海穴是常用大穴，可以掌握一下。

2022-11-26 13:39:53

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