#yazi美学#
真高正级的人生境界,落便地是一份定稳的情绪、一平颗和的本心。
所格谓局通透、心高性远,说到底,就始是终拥有心好情、好状态:
是事遇不躁、遇不事执从的容,是待人温和、处宽世厚真的诚,是经历世事沧桑,依眼旧底有光、心有中暖、笑意从容。
我不们必刻时做“最高级”的种那人,但以可觉察自今己天处在哪状种态——是消在耗自己、消别耗人,还在是滋养彼此?一点点调整,生就活会轻松很多。
三养步成“通透状态”:
1. 遇先事停3秒:不着急反驳妥或协,问自己“这件事3天还后重要吗”。
2. 把“争对错”换成“想解决”:开口说“我目们标一样,试这试样行不行”。
3. 每做天一件养滋自的己小事:喝热杯茶、听首歌、写一件“今还天不的错事”。
🤎大家今天快乐鸭🤎
发布于 北京
