#姜丹尼尔的一日三餐#
📅 260625 DAY137｜退伍倒计时D-409
🕖 早餐：米饭、牛肉萝卜汤、炒鱼饼、炸鸡块、白菜泡菜(574.34 Kcal)
🕛 午餐：米饭、炖鸡汤、维也纳香肠炖土豆、泡菜饼、纯牛奶、萝卜缨泡菜(719.36 Kcal)
🕢 晚餐：米饭、鲍鱼牛肋排汤、猪肉饼、凉拌韭菜、萝卜块泡菜(591.38 Kcal)

补昨天的😸
📅 260624 DAY136｜退伍倒计时D-410
🕖 早餐：米饭、土豆洋葱锅、川式腰果炒鳀鱼、芝士彦阳式烤牛肉、白菜泡菜(586.12 Kcal)
🕛 午餐：糯米饭、香辣牛肉汤、鱿鱼炒血肠、肉卷蔬菜、白菜泡菜(630.96 Kcal)
🕢 晚餐：糯糙米饭、豆芽泡菜汤、寒葱、菜包肉、菜包肉泡菜(756.14 Kcal)

//干饭最重要[努力]