很多人来到这个市场，觉得凭借自己的聪明才智一定能够赚到钱，但现实是残酷的，而且你要知道的是，交易真正消耗的不是智力而是精力。

交易就是长期在不确定中做决策，每一天都可能面对损失，这种心理压力外人是想象不到的，尤其是严重套单或者连续亏损之后，所承受的心理压力也是别人无法理解的，所以，一般做了很多年的老交易员，都会选择逐步降低交易频率，并且会控制好仓位，他们这样做不是因为没有能力做的更大，而是他们学会了跟自己的精力和平共处。因为，当你的精力被过度消耗，你的交易也肯定是一塌糊涂。

交易做到最后，你会发现，很多影响你决策最重要的东西跟交易无关。就比如睡眠，情绪，运动，家庭关系等等这些看似场外的因素，就是能影响你是否在场内保持清醒。一个身心状态糟糕或者身心俱疲的人，技术再好，在交易中也会做出非常荒唐的决策，而这样的状态也可能是压死骆驼的最后一根稻草。

所以，不管什么时候，状态或者精力不好，就停止交易，养精蓄锐，交易之外，也要协调好生活，时刻让自己保持轻松愉悦的状态#期货#