那些疯狂刷手机，还能够突然之间停下来的朋友，他们是有一定改变自己的认知的一群人。但重点在于，当你停下来的时候，你如何规划你的时间？如何为自己去花点时间，让自己的自我探索、自我价值，都变得更加清晰化。不知道你有没有发现，现在很多人普遍已经没有在不断地去更新自己的认知了。

他们的认知可能还停留在3年前、5年前，甚至小时候的某一个阶段。他们在不断地用同样的性格逻辑去处理眼前所遇见的很多事情。他们是不想改变吗？肯定不是的。他们只是明白改变需要的精力和动力是需要耗费很多时间和自制力去做的。

他们最懂得权衡利弊。如果身边的人有愿意帮他做的，特别是在亲密关系中。一旦一个人做的很多，那另一个人自然而然就变得做的少了。

两个人会像跷跷板一样，你下去了，他必定会翘起来。想要保持平衡，要么两个人共同维持，要么一个人维持的很累。而且你别期望一个几十年都不会改变的人，却因为你而改变。这种可能性不太大。人的趋利避害性会让他们很容易找到生活中那个所谓善良的人。

底层逻辑去思考的话，就是能够为他们承担一些自己不愿意承担的责任和风险。

通俗点讲，就是能够帮他们挑起担子，还能够在出现问题的时候，接住他们甩过来的锅。所以无论什么样的变化，我们在人生中一定要去学会独立思考。

这点能力就是为了让我们更好地回归到自己，并且保持愿意为自己的成长，为自己的价值去花时间。

这点一定要做到。花时间在自己身上，你的价值提升了，你即便你去帮助别人，也能够给予别人更大的帮助。

如果你是一个没有太多价值的人，那么你能够帮助别人的点是非常微小的。所以我们一定要学会回归自身，专注自身。如果有人爱你，那自然是更好的。

如果没有人爱你，那你一定要学会自己爱自己，并且学会去热爱你的生活，热爱你的人生。

－摆渡鱼生