【身体沉、没精神、心烦失眠？几样家常东西就能调理！带您认识身边的“养生好物”】夏至是一年中阳气最旺的时刻，古人称“夏至一阴生”，意指阳气达到极致时阴气已开始萌生。这一时期养生既要防暑清热，又需注意保护阳气，不可贪凉过度。我们身边还藏着许多随处可见的“养生好物”，一起来认识一下吧：（内容来源：新华社）
北京中医局