团团爱运动_
26-06-25 09:28 微博认证:运动博主

「我是开始运动以后,才知道我们日常饮食中的蛋白质,远远达不到摄入要求。尤其进入夏天,吃不动大肉,我把蛋白粉日程重新提上来了」

日常饮食怎么就不能满足蛋白质需求了??个人情况可能不同,有极个别的人可能通过正常饮食不能满足身体每日所需蛋白质,但是这不代表大家都不行啊,蛋白粉不是必须。

现在流行没有问题,创造问题,造成恐慌,然后卖你东西。

发布于 重庆