很多人问我怎么最快的化解自己的负面情绪？

💡就一条： 让你的时间值钱起来。

你的时间足够宝贵后，你会发现曾经让你内耗的边边角角，如果你继续给它花费时间，就会挤兑你原本有的宝贵精力，性价比极低。

1⃣️前一秒可能别人的一句话还让你心里不对付，但是下一秒你马上要投身到更重要的事情中去，在投入的这个过程中，也就是你化解内耗的过程。

2⃣️很多女生是没有自己真正热爱的东西的，她们唯一在做的只是“看似忙碌”，实际上内心并不认可自己在做的事。