每天学点心理学
26-06-25 09:00

【内向的人不必讨好所有人】认识一个姑娘,工位在角落,三年了跟大半同事没说过十句话。她试过强迫自己热情,结果每次社交完回家瘫在床上像被掏空。后来我们聊,她说最崩溃的不是孤独,是觉得自己 defective,好像性格本身是个 bug。但真相是,她不需要变成另一个人。人的心里住不了太多人,空了慌,挤了也慌。她真正缺的,是一个真实的人在身边,不是微信里几百个点赞之交。后来她换了策略,不再逼自己混圈子,只主动靠近了一个对她笑过几次的同事,请教问题,偶尔带杯咖啡,笨拙但真诚。半年过去,两个人成了饭搭子,她说上班终于有了一点盼头。你现在身边,有没有这样一个让你稍微放松的人?如果没有,你愿意先向谁迈出一步?#社交焦虑# #你身边有这样的人吗#

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