减脂第二天，涨回来3两[允悲]不过我知道原因，昨天午饭，给双双炒的辣椒炒肉，我觉得我吃有点油，我就叫了个吉野家，然后米饭就吃多了，吃完我看她剩的辣椒炒肉挺香，我又给吃了哈哈哈哈，
下午家里没水果，我就吃了俩百香果（百香果别看它是偏酸，但果糖也不低哦），
晚饭喝完奶昔，吃了半盘西红柿炒鸡蛋，意犹未尽，又吃了半根大葱蘸酱，半根黄瓜蘸酱，有点儿齁咸了，钠含量高，今日上浮也很正常
没事，今天争取好好吃！
这几天娃中考，也是各种忙乱不踏实，我应该选考完再开始的[允悲]
发布于 北京