6.25#跑者日记#
​昨晚睡得不好，一晚上都是迷迷糊糊睡得不踏实，早上也就没起来跑步，然后就是继续上班路上溜溜腿。浅浅的跑了3公里，比公交车早1分钟到站，换乘时等车来又跳了一会绳，跳到车来整好5分钟，一点时间没耽误，一样运动没落下[加油][鼓掌][胜利]
​心率数据，#suunto run# 手表的跑步心率又飘得离谱，图二把手表的心率和#高驰心率臂带#的数据整理一起了，对比着看更直观，把心率对应配速看，效果更加震撼。手表平均心率165最大心率179，心率臂带平均心率129最大心率140，手表的平均心率又是比心率臂带的最大心率还要高[叹气][晕][裂开]#肌不可失##出发才是硬道理##跑步数据控[超话]##keep[超话]##跑步[超话]##健身[超话]# http://t.cn/R66p35Q