各种疼痛，比如腰肌劳损引起的疼痛，外用手法能缓解，今天认识的这几种核心成分的方子，内服可以说效果很明显。

- 天麻：息风止痉、祛风通络，缓解头痛眩晕。
- 安络小皮伞：止痛、抗炎，辅助神经痛与关节痛。
- 桑椹+枸杞：滋阴补血、补肝肾、安神。

主要功效
- 头痛/偏头痛：天麻为主，平肝息风、通络止痛，缓解偏头痛、紧张性头痛。
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- 神经痛：改善三叉神经痛、坐骨神经痛、面肌痉挛、面瘫。
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- 筋骨肌肉痛：腰肌劳损、风湿关节痛、跌打损伤、骨折痛。
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- 中医调理：滋阴补肾、活血化瘀、养血安神，改善眩晕、失眠、肢体麻木。