【37岁物理老师课堂心梗离世：我们总盼老师倾尽所有，却忘了他们也是会累的普通人】

刷到#37岁教师上课时心梗去世学生发声#这条新闻，心里久久发酸。山东单县单州中学37岁的齐黎明老师，倒在了自己的课堂上。

知情的人说，其实他生前身体早就频繁不适，原本打算忍到端午假期再去做检查，舍不得耽误一节学生的课。学生提起他满是怀念，说这位物理老师温和有耐心，平等对待班里每一个孩子，从不会区别对待成绩好坏的学生。可这份对学生、对讲台的坚守，最终耗尽了他自己。

作为常年深耕家庭教育的博主，我想和所有家长说几句掏心窝的心里话：

一、别把老师的付出当成理所当然，教育从来不是单方面的透支

很多家长默认，老师就该全天候操心孩子的学习、纪律、情绪，要随叫随到、包容所有问题，哪怕牺牲休息、忽略自身健康。
可老师们背负的从来不止上课：备课批改试卷、盯早读晚自习、处理学生矛盾、完成各类行政工作，长期高压、作息紊乱、无暇体检，亚健康、心脏问题早已成中青年教师的常态。
齐老师不是个例，太多老师习惯硬扛身体不适，就怕落下学生进度。我们一边期待老师全心呵护孩子，一边却忽略，他们也是别人的丈夫、儿子，有自己的家庭与身体底线。

二、家庭教育要教会孩子两件事：感恩师长，体恤他人

平日里我总和家长强调，育儿不只抓分数，更要养出共情与善意。

1. 教会孩子看见老师的辛苦：告诉孩子，老师日复一日讲课、批改作业，长期站讲台、熬夜加班都会疲惫。一句真诚的问好、课后简单的体谅，都是温暖；

2. 引导孩子主动配合教学：遵守课堂纪律、认真完成作业、遇到问题主动沟通，不给老师额外增添管理负担，就是最实在的感恩。
一个懂得心疼师长、共情他人的孩子，远比只会拿高分的孩子走得更远。

三、家校共育，不该让老师独自扛下所有压力

真正健康的家校关系，不是家长把教育全盘托付给学校，而是互相分担、彼此体谅。

1. 孩子的生活习惯、情绪心理，家长先做好引导，不要所有琐事都丢给老师解决；

2. 多一份包容少一份苛责：遇到问题先沟通，少指责、多换位思考，看见老师的付出，尊重他们的工作节奏；

3. 适度体谅老师的边界：非紧急事情不占用深夜、假期时间频繁打扰，给老师留出休养、陪伴家人的空间。

四、给所有教育从业者一句心里话：育人先惜己，好好爱自己才有能力照亮孩子

也想送给所有坚守讲台的老师：讲台离不开你，但你的家人更需要你。身体发出不适信号时，千万不要硬扛，你的健康，从来不比一节课、一份工作次要。只有照顾好自己，才能长久陪伴一届又一届学生。

三尺讲台承载无数少年的未来，但每一位老师的生命，同样珍贵不可重来。愿我们多一份理解与温柔，少一份苛求和期待，让坚守讲台的人，不必以透支生命为代价。

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