握了个大草，刚从北方回到梅雨季节的家里，气压低，湿度大，不适应，真不适应，第1公里心率就飙到了快140，5公里的时候快到160，停了下来，没跑第6公里。湿热的地方跑步太不舒服了，为了加速排汗降温，心率会比北方高出10次左右，所以我还是喜欢北方呀。[太开心]
发布于 安徽
弗虑弗为
握了个大草，刚从北方回到梅雨季节的家里，气压低，湿度大，不适应，真不适应，第1公里心率就飙到了快140，5公里的时候快到160，停了下来，没跑第6公里。湿热的地方跑步太不舒服了，为了加速排汗降温，心率会比北方高出10次左右，所以我还是喜欢北方呀。[太开心]