吃了一段时间外卖，健康的不怎么健康的都吃。对身体最好的还是sweetgreen…… 不服不行。但沙拉吃多了也烦，吃几次之后就得安排安排麻辣烫。家附近的wholefoods维修关门三天，为了拯救饮食，上周末抓着全家跟一个有车的朋友（是的，还没买车）去了趟costco，买了一百多刀的各种牛肉。回家炖了带骨的，冷冻了适合炖的，冷藏了三包牛肉馅。今天再次支棱，把牛肉馅炒炒，加土豆胡萝卜西葫芦丁，炒吧炒吧一大锅。再淋点hot sauce这不就是mexican bowl? 煎个蛋就是Huevos rancheros. 刚买了新鲜番茄，于是又炒了一大锅番茄鸡蛋（6个鸡蛋版），蒸了米饭。啊，超满足！还是自己做饭健康干净蛋白质丰盈！冰箱还能存点余粮，掌控感又回来了[开学季]