孩子吃饭挑食偏食严重：不是任性挑剔，是味觉敏感期发育

孩子只吃爱吃的食物，蔬菜、肉类一概不吃，挑食偏食严重，家长变着花样做饭依旧没用，认为孩子任性挑剔、不懂珍惜食物。其实3-6岁是儿童味觉敏感期，孩子味觉感知远超成人，对食物气味、口感格外敏感。
孩子味蕾数量多于成年人，蔬菜的苦味、肉类的腥味会被无限放大，生理上本能抗拒这类食物，并非故意挑剔饭菜。同时家长过早投喂重口味零食，也会破坏孩子清淡味觉，加剧挑食问题。
家长不要强迫追喂、不要责骂孩子挑食。保持家庭饮食清淡，少吃零食调味品。改变食物造型、烹饪方式，弱化食材原本异味。全家统一进餐，家长带头吃各类食材，做好榜样。不刻意夸赞偏爱食物，淡化孩子挑食心理。#食物语手游[超话]##医生提醒别让孩子吃零食了##宠孩子不是塞零食是让他好好吃饭##无限暖暖[超话]#