26.6.25:半夜醒来后还是睡不着，索性在翻看自己以前朋友圈了，因为看到了学生蒋泽渭给我拍的一张照片了，我于是来劲了，反正睡不着，索性把这照片发出来吧。
这照片是2018年在朋友圈发的，自己当时的太极拳纯属于形意拳的，只不过逆腹式呼吸已经有四十年的经历了所以做得已经很到位了。
我现在的太极拳已经不再是属于形意拳而是富含内劲的属于有一定功夫的真正的太极拳了。我从形意拳过度到富有内劲的真正的太极拳，关键节点是知道了“指尖向前、掌心向下”这八个字，这八个字真的是有力量的，不过真正的力量并非就是在两手手掌部位的，发力的最中心位置实际上是作为主宰的腰部的。
学生蒋泽渭估计没有住进这边的站文华庭小区的，因为我还没有在小区里看到过的，如果有天看到他了，我一定会立马想起来应该要他再帮我拍一个打太极拳的照片作为纪念了。
★★★吹个现实版的牛吧:我过来的十多年的跟儿子一道的干摊布活，以前就一直是跟不上儿子的移步节奏的，现在就跟以前不一样了，现在能很轻松地跟上儿子移步的节奏了。尽管自己最近两只脚的脚腕周围东痛西痛的，但摊布的时候似乎就不存在脚腕周围东痛西痛的。身边的朋友一定也看到了我最近走路的时候两只脚是如何运动的，那可是在腰的主宰下两只脚非常有劲地向前推进的。 http://t.cn/A6n4jV8v