#火鸟Hinotori[超话]#
VOCE采访中字来了！😍

先放重点👉🏼【两人的关系】
佐藤评价和田：“属于一切意义上的战友。”
和田评价佐藤：“是我能够继续努力的理由。”
（[流鼻血]….小姐姐们这素在说情话吗⁉️）
两人透露：
基本上每个月都会一起出去一次；会去购物、兜风；最近一起去了水族馆看虎鲸表演；在海外比赛时也会一起逛街买周边。
佐藤问：“回头想想，我们好像从来没有吵过架吧？”
和田立刻回答：“没有。”

标题：「一旦陷入烦恼，就通两小时电话」排球选手佐藤淑乃 & 和田由纪子【在严酷赛场拼搏的二人，保持心态稳定的秘诀是什么？】

一、两人的日常放松方式
佐藤淑乃：
* 喜欢喝咖啡。
* 自己买了意式咖啡机，甚至挑战过拉花。
* 喜欢深烘焙咖啡，也很期待去意大利后尝试各种咖啡。

和田由纪子：
* 最大的治愈来源是狗。
* 休息日会去狗咖啡馆，也经常主动去摸路上遇到的狗。
* 特别喜欢和自己家柴犬长得像的狗，以及大型犬。

二、不可缺少的东西
佐藤
最离不开的是泡澡。坚持每天泡浴缸而不是只冲澡，还会使用入浴剂。最近迷上了桑拿和冷热交替浴，觉得这样能让身体轻松很多。

和田
最离不开热饮。
无论夏天还是冬天，每天都会喝至少一杯热饮。觉得温热的饮料能够让一直处于比赛状态的神经放松下来，减轻压力。咖啡、红茶和热牛奶都会喝。

三、情绪低落时怎么办

佐藤淑乃
* 不喜欢发消息，而是直接打电话。
* 压力大时会给家人和朋友打电话，经常一聊就是两个小时。
* 自己现在会尽量把注意力放在“下一步该怎么做”上，而不是一直沉浸在负面情绪里。
* 也经常向和田倾诉。

和田由纪子
* 第一选择也是找别人倾诉。
* 自己的烦恼几乎全部来自排球。
* 最常倾诉的对象就是佐藤。
* 两人会边喝咖啡边聊天，佐藤会听自己诉苦，也会给建议。
* 除此之外，会不断重复训练，把问题练清楚。

四、面对队友意见不合

佐藤
认为无论对方是不是前辈，都应该把自己的想法说出来。因为竞技体育必须通过交流寻找最佳答案，所以她会鼓起勇气表达意见，也认为球队会议非常重要。

和田
更偏向协调型。
如果出现不同意见，她会以多数人的想法为基础，再尽量把少数人的意见融合进去。
还提到，目前日本国家队的氛围很强调“自主性”：最终目标是一致的，但实现目标的方法可以自由选择。同时又必须保持团队整体性。

五、比赛时如何发挥100%的实力

佐藤
承认自己是容易紧张的人。
无论比赛还是拍摄，只要紧张，就会主动和别人聊天，因为聊天能够让她忘记紧张。

和田
最大的改变是：比赛时不再追求完美。
以前一旦出现失误就会非常在意，导致心态波动。现在认为：完美是在训练中追求的。比赛中只需要把训练成果发挥出来。

六、两人的目标

佐藤淑乃
奥运会夺金。成为让对手感到畏惧的选手。目标是成为世界第一的主攻手。

和田由纪子
成为世界顶级球员。在下一届奥运会上获得金牌。

七、私下想挑战的事情

佐藤
因为这次拍摄学习了化妆，她希望今后在时尚和美妆方面继续尝试。

和田
希望去意大利之后能够：好好搭配自己的衣服；
学会化妆；自信地走在意大利街头。