今儿又学到了 减肥不要一味的节食 食欲波动大 饮食波动大 不是啥好事 食欲稳定饮食稳定血糖才会稳定 胰岛素调节功能也稳定 所以啊 别瞎节食 啥都吃一点 让自己食欲稳定下来 [卡皮巴拉]
发布于 内蒙古
陪我姥儿看西游记
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